مشاهده خبر

راهکارهای کسب آرامش و کاهش اضطراب با ورزش در «کمی دور، کمی نزدیک»

برنامه «کمی دور، کمی نزدیک» سه شنبه 16 شهریور ساعت 13:40 با رویکرد آموزش مهارت های زندگی، ورزش را به عنوان راهکاری برای کسب آرامش و کاهش اضطراب به بینندگان خود معرفی کرده و مورد واکاوی قرار می دهد.

به گزارش روابط عمومی شبکه دو، این قسمت از برنامه با حضور داریوش تقی زاده؛ کارشناس ارشد روانشناسی از دریچه ورزش درمانی به مساله افزایش تمرکز و کنترل ذهن برای داشتن آرامش روانی افراد و دوری از معضل اعتیاد می پردازد.

برنامه «کمی دور، کمی نزدیک» با بهره گیری از نظرات کارشناسی و روایت یک مجموعه داستانی، آگاهی و اطلاع رسانی در خصوص معضل سوءمصرف مواد مخدر و مبارزه با آن را در دستور کار دارد و تاکنون تاثیرات عوامل مختلفی چون معنویت، استرس، افسردگی و ... را بر بحران اعتیاد مورد بررسی قرار داده است.

مجری-بازیگران این برنامه مهدی صبایی و سمانه پاکدل هستند که طبق روال همیشه در قطعاتی نمایشی؛ محور اصلی برنامه را به صورتی ملموس به تصویر می کشند.

گفتنی است «کمی دور، کمی نزدیک» کاریست از گروه خانواده و فرهنگ شبکه دو به تهیه کنندگی آرزو ابوحمزه که شنبه، دوشنبه، سه شنبه و چهارشنبه ساعت 13:40 پخش می شود و بازپخش آن روز بعد ساعت 8:30 صبح خواهد بود.

 

 

 

آخرین اخبار

حضور بانویی کارآفرین در برنامه «کار خونه» فصل جدید «عصر خانواده» شبکه دو فرا رسید اطلاعات و زمان پخش فیلمهای سینمایی شبکه دو بنده طلعت آن باش که آنی دارد؛ آنِ شعرها و غزل‌های پارسی با «آنگاه» به شبکه دو می‌آید «کار خونه» این هفته به میزبانی بانویی تلاشگر از استان مرکزی «صد روز با رئیس جمهور» در زمانه امشب «زمانه» امشب و بودجه 1404 «سندباد» به سرزمین هزار رنگ و فرهنگ می‌رود قدمی با زنده رود در دورهمی امشب «نقل و نقل» داستان یک قتل در زمانه امشب مجموعه نمایشی «چای نبات» کام مخاطبان را شیرین می‌کند همراه با «کوی محبت» در شب شهادت بانوی آب و آفتاب «کار خونه» این هفته به میزبانی بانویی تلاشگر از استان لرستان حضور بانویی کارآفرین در برنامه کار خونه روایتی از زن مبارز بلوچی در مستند «می مات» کسری بودجه از جدی‌ترین مسائل ماست «زمانه» امشب و بررسی بودجه 1404 آمریکای امروز سرگردان و فاقد راهبرد است؛ آمریکایی‌ها متخصص نقض پیمان هستند تجلیل سفارت یمن از برنامه نوسان در زمانه امشب بررسی می‌شود؛ «ما و برادر شغال» کلاف سردرگم بنزین در زمانه امشب تحریریه چابک «پاورقی » جنگ با ستمگر از نگاه «سوره فتح» «ادبیات مقاومت» به روایت «سوره فتح» میزگرد برنامه نوسان در خبرگزاری فارس مستند «سر مار یا دم شیر» از قاب شبکه دو اطلاعات و زمان پخش فیلمهای سینمایی شبکه دو روایتی متفاوت از توان موشکی ایران در مستند «پاییز 63» «سوره فتح» از «تبار حزب الله» می گوید مهمانی ویژه «نقل و نقل» در شب میلاد حضرت زینب(س) همزمان با انتخابات امریکا؛ سندباد انتخاباتی از قاب شبکه دو در چهلمین شب فراق سید، «سوره فتح» از «مکتب نصرالله» می‌گوید گپی با عکاسان ویژه جنگ در برنامه «سوره فتح» «سوره فتح» در شبکه دو روایت می شود «بعد از سید» خبر لاله ها فقط داغ است بازخوانی پرونده «انقلاب دوم» در شبکه دو دورهمی ویژه «نقل و نقل» با عنوان «غربزدگی» شاکله خانواده محترم‌ترین پایگاه یک جامعه است بازدید «نوسان» در تلوبیون به ۵ میلیون رسید مستند «444 روز» از قاب شبکه دو روایتی از سنت وقف در «خانه روشنا» اطلاعات و زمان پخش فیلمهای سینمایی شبکه دو «کار خونه» این هفته به میزبانی بانویی تلاشگر از استان کردستان حضور بانویی کارآفرین در برنامه «کار خونه» مطالبات پرستاران مشکلات نظام سلامت است مجری برنامه تلویزیونی «سندباد» در گفت‌وگو با ایرنا «فرشتگان ناراضی» در برنامه «زمانه» آمریکا و اسرائیل به دنبال عادی‌سازی حمله به ایران هستند میهمانی ویژه نَقل و نُقل به «بهانه قیصر» «انتخابات امریکا و ما» در «زمانه» امشب

ارسال دیدگاه


ارسال

جهت مشاهده دیدگاه های کاربران کلیک نمایید

دیدگاه ها