مشاهده خبر

راهکارهای کسب آرامش و کاهش اضطراب با ورزش در «کمی دور، کمی نزدیک»

برنامه «کمی دور، کمی نزدیک» سه شنبه 16 شهریور ساعت 13:40 با رویکرد آموزش مهارت های زندگی، ورزش را به عنوان راهکاری برای کسب آرامش و کاهش اضطراب به بینندگان خود معرفی کرده و مورد واکاوی قرار می دهد.

به گزارش روابط عمومی شبکه دو، این قسمت از برنامه با حضور داریوش تقی زاده؛ کارشناس ارشد روانشناسی از دریچه ورزش درمانی به مساله افزایش تمرکز و کنترل ذهن برای داشتن آرامش روانی افراد و دوری از معضل اعتیاد می پردازد.

برنامه «کمی دور، کمی نزدیک» با بهره گیری از نظرات کارشناسی و روایت یک مجموعه داستانی، آگاهی و اطلاع رسانی در خصوص معضل سوءمصرف مواد مخدر و مبارزه با آن را در دستور کار دارد و تاکنون تاثیرات عوامل مختلفی چون معنویت، استرس، افسردگی و ... را بر بحران اعتیاد مورد بررسی قرار داده است.

مجری-بازیگران این برنامه مهدی صبایی و سمانه پاکدل هستند که طبق روال همیشه در قطعاتی نمایشی؛ محور اصلی برنامه را به صورتی ملموس به تصویر می کشند.

گفتنی است «کمی دور، کمی نزدیک» کاریست از گروه خانواده و فرهنگ شبکه دو به تهیه کنندگی آرزو ابوحمزه که شنبه، دوشنبه، سه شنبه و چهارشنبه ساعت 13:40 پخش می شود و بازپخش آن روز بعد ساعت 8:30 صبح خواهد بود.

 

 

 

آخرین اخبار

معرفی موسسات ازدواج و سامانه های همسان گزینی در برنامه «بیا وسط» آغاز پخش مجموعه «هیس، هیچی نیس» از شبکه دو اطلاعات و زمان پخش فیلمهای سینمایی شبکه دو «ماه ترین پلاس» مجله تخصصی بارداری از قاب شبکه دو «کار خونه» با حضور بانویی کارآفرین از استان اردبیل آغاز پخش فصل دوم برنامه «پا به ماه» از شبکه دو سیما بازگشت مجله هنری بوم به آنتن شبکه دو سیما پخش فیلم «هناس» از شبکه دو سیما ویژه برنامه «پاورقی» به مناسبت حمله مقتدرانه ایران به اسرائیل بررسی حملات پهبادی و موشکی ایران علیه رژیم صهیونیستی در شبکه دو بازگشت «مدار بسته» به آنتن شبکه دو سیما با حضور یک قهرمان کشتی «مشاور» به شبکه دو می‌آید بازدید رئیس رسانه ملی از برنامه «پناه» بازدید رئیس رسانه ملی و معاون سیما از برنامه «سحرنشینی» عید فطر از مامان بگو جشن عید سعید فطر با عیدانه طنز سید خندان در شبکه دو بازگشت «پاورقی» بعد از تعطیلات عید فطر «رستگاری» از نظر جلوه‌های ویژه اتفاقی خاص برای تلویزیون است چرا سحر و افطار شبکه دو «مادرانه» شد؟ نگاه ویژه «سحرنشینی» به صاحب شب‌ قدر است/ بیان صفات حضرت زهرا (س) فرهنگ‌سازی شاد و مفرح به دور از هرگونه پند و نصیحت در برنامه سفر بخیر «از مامان بگو»، دلگشا و روشنگرانه «امریکا» موضوع نهمین قسمت از «پاورقی نوروزی» ویژه برنامه لیالی قدر شبکه دو به میزبانی حرم مطهر حضرت معصومه(س) هشتمین قسمت از «پاورقی نوروزی» با موضوع «فرهنگ» سفر عاشقان مولا علی (ع) در شب‌های قدر به «کوی محبت» بررسی اخبار جعلی رسانه های معاند در «پاورقی نوروزی» قصه‌های شنیدنی مادران در تلویزیون ششمین قسمت از «پاورقی نوروزی» با موضوع «پهلوی» مهمانی ویژه «نَقل و نُقل» به مناسبت میلاد کریم اهل بیت(ع) پاورقی امشب با موضوع «اسرائیل» «سفر بخیر» از شبکه دو سیما پاورقی امشب با موضوع «درمان» بررسی باغ اروپا در برنامه پاورقی «غربزدگی» در برنامه پاورقی «براندازی» در برنامه پاورقی پیام نوروزی حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر انقلاب اسلامی به مناسبت آغاز سال ۱۴۰۳ اطلاعات و زمان پخش جشنواره فیلمهای سینمایی نوروزی شبکه دو جشنواره فیلم‌های سینمایی شبکه دو در نوروز 1403 سیدخندان پربازخوردترین برنامه در بین برنامه های پربازخورد سیما لیگ بازی‌های الکترونیک در «کافه بازی» نوروزی طنازی «پاورقی» در ایام نوروز در شبکه دو سیما «کامران تفتی» با «هموطنز» به شبکه دو می‌آید شب‌های ماه مبارک رمضان «از مامان بگو» دورهمی صمیمانه «شب عیدی» در شبکه دو بازگشت «محمد علیزاده» به تلویزیون با تیتراژ «پناه» بیش از 15 ویژه برنامه؛ تدارک ویژه شبکه دو سیما برای ماه مبارک رمضان و ایام نوروز رقابت هنرمندان در مسابقه «شصتادیا» ویژه برنامه های گروه معارف اسلامی شبکه دو سیما به مناسبت ماه مبارک رمضان آغاز پخش برنامه «پناه» از شبکه دو سیما

ارسال دیدگاه


ارسال

جهت مشاهده دیدگاه های کاربران کلیک نمایید

دیدگاه ها