مشاهده خبر

«رخ به رخ» با رازهایی از آرامش و صلح درون در گفتگو با سوگل مشایخی:

کنترل ذهن بر وجوه مختلف زندگی انسان تاثیرگذار است

برنامه «رخ به رخ» جمعه ۱۰ دی ماه میزبان سوگل مشایخی پژوهشگر و جامعه شناس بود.
به گزارش روابط عمومی شبکه دو، سوگل مشایخی در این برنامه به رازهای رسیدن به آرامش اشاره کرد و گفت: آرامش در گرو دو نکته است؛ رسیدن به رشد فردی و داشتن خوشحالی آگاهانه. باید متوجه این مساله باشیم که آیا در زندگی داریم تغییر می کنیم و به سمت  بهتر شدن پیش می رویم یا خیر،  نکته بعدی داشتن خوشحالی آگاهانه است که مخصوص انسان بوده و در بقیه موجودات دیده نمی شود. این حال خوب که در اثر شکوفا شدن توانمندی های انسان رخ می دهد یکی از عوامل مهم رسیدن به آرامش درونی است.

 این استاد دانشگاه به داستان های متون ادبی اشاره کرد و گفت: برخی شخصیت ها در مثنوی معنوی در طول داستان تغییر می کنند، از شخصیت مثبت به منفی که در حقیقت ابعاد مختلف وجودی انسان را نشان می دهد. چالشی که میان خوبی و بدی در انسان صورت می گیرد او را جذاب کرده و به انتخاب هایش ارزش می دهد.  
مشایخی ادامه داد: همه آدم ها دوست دارند دوست داشتنی باشند. اما نه به  قیمت اینکه به خاطر دوست داشتنی بودن ارزش ها و باورهای شان را انکار کنند. 
وی افزود: امکان ندارد کسی برای همه دوست داشتنی باشد، درک این نکته بخشی از مسیر موفقیت است.
این رفتارشناس با اشاره به توکل کردن به عنوان یک امر مهم توضیح داد: انسان باید هر لحظه آگاهی هایش را افزایش دهد، با آدم های مناسب مشورت کند، نهایت تلاشش را بکند و سپس نتیجه را با توکل به خدا واگذار کند. اگر این مسیر را برویم و نتیجه هر چه شود آن وقت می توانیم بگوییم حکمتی در کار بوده است.

این محقق شعر فارسی در بخش بعدی با خواندن شعری از اشعار خود به مساله مایه گذاشتن از دل در راه رسیدن به مقصود اشاره کرد و ادامه داد: بزرگی انسان راهی به جز رنج ندارد. اما رنج به معنی بدبختی نیست به معنای قرار گرفتن در چالش ها به منظور تقویت توانمندی هاست.
او در این زمینه به مثالی اشاره کرد و گفت: همان طور که جسم انسان برای ورزیده شدن باید تمرین و ممارست کند و در چالش قرار بگیرد روح انسان هم باید در شرایط رشد قرار بگیرد.
این جامعه شناس ادامه داد: اگر بخواهید به یک دانشگاه درجه یک بروید امتحان های سخت تری را هم باید بگذرانید آیا این اسمش رنج است؟ ما بیشتر تلاش می کنیم تا مدرک معتبرتری کسب کنیم و به درجه بالاتری برویم.
روح انسان هم با چالش های مختلف زندگی ورزیده می شود و به سطوح بالاتر می رود. انسان عارف هم چون می داند شرایط سخت او را بیشتر رشد می دهد، این سختی ها را به جان می خرد و فقط روش مقابله با آن را تغییر می دهد.
دانایی در این بخش از برنامه از مشایخی پرسید رشد تا کجا؟ که وی پاسخ داد: رشد تا رسیدن به آرامش و صلح درون. چون وقتی به صلح درون برسیم به صلح بیرون با جهان هم می رسیم. این مسزر نیز طی نمی شود مگر رسیدن به نقطع شکوفا شدن توانمندی ها و داشتن حال خوبی که آگاهانه رخ داده است.
رشد انسان و خوشحالی آگاهانه روی یکدیگر تاثیر متقابل دارند.
وی در بخش بعدی به مهارت کنترل ذهن به عنوان یک آموزه مهم و مورد نیاز اشاره کرد و گفت: این مهارت روی همه جنبه های زندگی، تمرکز، توانمندی های مان، تصمیم گیری و حتی چهره ما تاثیر می گذارد. بنابراین به نظرم سرنوشت را باید ذهن نوشت بخوانیم.
مشایخی افزود:افرادی که تحلیل های ذهنی بیشتری دارند و از هوش بیشتری برخوردارند به این مهارت نیاز بیشتری پیدا می کنند.
او در ادامه به انواع افکار ممنوع و مسموم اشاره کرد و گفت: ورود این فکار دست ما نیست اما کنترل کردن شان می تواند اتفاق بیفتد. خاطرات بد، ترس ها، نگرانی ها، سرزنش ها، مقایسه ها، تنفرها و تمرکز روی نقاط منفی اصلی ترین افکار ممنوع است که با مدیریت شان می توانیم ورودشان به ذهن مان را هم کمتر کنیم.
مشایخی در نحوه مواجهه با این افکار منفی توضیح داد: ما می توانیم ذهن مان را تربیت کنیم و به محض ورود یکی از این افکار منفی از خود بپرسیم  فکر کردن به عنوان مثال به این خاطره بد چه دستاوردی برای من دارد؟ چه درسی گرفتم. این گونه نشخوار ذهنی و عمیق شدن در جزئیات بد آن خاطره رخ نمی دهد.
گفت و گو درامای «رخ به رخ» کاریست از گروه اجتماعی فرهنگی شبکه دو به تهیه کنندگی مهدی بابایی، کارگردانی حسین فاطمیان و نگارش یاسر حقیقی پور  که جمعه ها حوالی ساعت ۲۳:۰۰ روی آنتن شبکه دو می رود و بازپخش آن یکشنبه ها حوالی ساعت ۱۴:۰۰ خواهد بود.

آخرین اخبار

فیلمهای سینمایی شبکه دو در «جشنواره فیلمهای ورزشی» از 5 لغایت 10 آذر مشارکت مخاطبان با برنامه «مثبت سندباد» در کنفرانس خبری ایران و آمریکا میزبانی «مردم‌نگار» از مداحی که لیدر پرسپولیس بود تقدیر مرکز بسیج سازمان صدا و سیما از پایگاه بسیج شبکه دو زهرا شوقی و امیر رضایی مجریان فصل جدید «کام شیرین» شدند مستند «کد آبی» روی آنتن شبکه دو فیلمهای سینمایی شبکه دو (4 و 5 آذر) روایتی از بانوی آشپز و کسب و کار خانگی‌اش در برنامه "کار خونه" همسفر با «مثبت سندباد» در جام‌ جهانی 2022 قطر دبیر کل بنیاد هابیلیان مهمان برنامه «باران» می‌شود گزارش‌هایی مستقیم از جام‌جهانی قطر در سه برنامه شبکه دو فیلمهای سینمایی شبکه دو در «جشنواره فیلمهای ورزشی» ویژه‌ برنامه‌های شبکه دو سیما به مناسبت جام جهانی 2022 قطر بررسی تأثیر خودباوری مثبت در ایجاد انگیزه و امید در برنامه «بالان» «ایران ناب» تصویری از ایران مقتدر در شبکه دو سیما دو مجری جدید شبکه دو برای برنامه‌های «صبحانه ایرانی» و «ورزش از نگاه دو» ویژه‌ برنامه «مردم‌ نگار» به مناسبت جام‌ جهانی روی آنتن شبکه دو پخش زنده «ورزش از نگاه دو» با حضور حسن اسماعیل‌پور و علیرضا مسعودی از امشب در شبکه دو پوشش زنده مراسم تشییع شهدای حادثه تروریستی ایذه از شبکه دو سیما مستند سینمایی «دستمال سرخ‌ها» روی آنتن شبکه دو یک نویسنده مهمان برنامه «باران» می‌شود «کار خونه» و بازخوانی سه داستان دیگر از چگونگی ایجاد مشاغل خانگی روایتی مستند از همرزم و همراه دکتر چمران در «برادرم اکبر» مدیر گروه فیلم و سریال شبکه دو: کسانی که می‌گویند تلویزیون مخاطب ندارد یک روز به 162 بیایند («آتش سرد» سند مظلومیت تلویزیون در دوره کروناست) بررسی طرح «حفاظت از اراضی کشاورزی» در برنامه «طبیعت 360 درجه» عوامل سریال «آتش سرد» روی خط 162 فیلمهای سینمایی شبکه دو (26 و 27 آبان) ششمین قسمت «بالان» و بررسی نقش امید در کارآفرینی ویژه‌ برنامه «مردم‌ نگار» به مناسبت حماسه 25 آبان اصفهان روی آنتن شبکه دو مستند «گیان» روی آنتن شبکه دو نگاهی به تأثیر دخالت اطرافیان در زندگی زوجین در برنامه «کام شیرین» مشاهیر کشور افغانستان در مستند «در سرزمین دین و دانش» سریال طنز «جزر و مد» جایگزین «آتش سرد» شد از فرش‌بافی تا گیاهان دارویی و کابینت‌سازی در مجموعه «کار خونه» شهید طهرانی‌ مقدم از خانواده «فاتح» تا «خیبرشکن» در مستند «مردی با آرزوهای بزرگ» پخش سریال «خانه پرتقالی‌ها» از شبکه دو نشست خبری عوامل مجموعه درام دادگاهی شبکه دو برگزار شد: «آقای قاضی»؛ عدالت‌گستری در قاب تلویزیون فیلمهای سینمایی شبکه دو (19 و 20 آبان) نگاهی متفاوت به شهیدِ نخبه حمله تروریستی حرم «شاه‌چراغ» در مستند «فریدالدین» بررسی ابعاد مختلف وحدت و امید در برنامه «بالان» مستند «فصل شکار» روی آنتن شبکه دو بررسی آسیب‌های طلاق در زندگی زوجین در برنامه «کام شیرین» «صبحانه ایرانی» برنامه صبحگاهی شبکه دو شد «ایرانِ آینده» ویژه‌ برنامه شبکه دو سیما به مناسبت هفته ملی نوجوان ناگفته‌های دستیابی ایران به صنعت موشکی در مستند «پاییز 63» چالش‌های بین محسن و سعید به کجا می‌رسد؟ «کام شیرین» از دریچه عشق‌ورزی در خانواده روی آنتن شبکه دو برنامه «گنج» به مناسبت ایام ۱۳ آبان روی آنتن شبکه دو فیلمهای سینمایی شبکه دو (12 و 13 آبان) روایت سه تجربه کارآفرینی موفق در برنامه «کار خونه»

ارسال دیدگاه


ارسال

جهت مشاهده دیدگاه های کاربران کلیک نمایید

دیدگاه ها