مشاهده خبر

«رخ به رخ» با رازهایی از آرامش و صلح درون در گفتگو با سوگل مشایخی:

کنترل ذهن بر وجوه مختلف زندگی انسان تاثیرگذار است

برنامه «رخ به رخ» جمعه ۱۰ دی ماه میزبان سوگل مشایخی پژوهشگر و جامعه شناس بود.
به گزارش روابط عمومی شبکه دو، سوگل مشایخی در این برنامه به رازهای رسیدن به آرامش اشاره کرد و گفت: آرامش در گرو دو نکته است؛ رسیدن به رشد فردی و داشتن خوشحالی آگاهانه. باید متوجه این مساله باشیم که آیا در زندگی داریم تغییر می کنیم و به سمت  بهتر شدن پیش می رویم یا خیر،  نکته بعدی داشتن خوشحالی آگاهانه است که مخصوص انسان بوده و در بقیه موجودات دیده نمی شود. این حال خوب که در اثر شکوفا شدن توانمندی های انسان رخ می دهد یکی از عوامل مهم رسیدن به آرامش درونی است.

 این استاد دانشگاه به داستان های متون ادبی اشاره کرد و گفت: برخی شخصیت ها در مثنوی معنوی در طول داستان تغییر می کنند، از شخصیت مثبت به منفی که در حقیقت ابعاد مختلف وجودی انسان را نشان می دهد. چالشی که میان خوبی و بدی در انسان صورت می گیرد او را جذاب کرده و به انتخاب هایش ارزش می دهد.  
مشایخی ادامه داد: همه آدم ها دوست دارند دوست داشتنی باشند. اما نه به  قیمت اینکه به خاطر دوست داشتنی بودن ارزش ها و باورهای شان را انکار کنند. 
وی افزود: امکان ندارد کسی برای همه دوست داشتنی باشد، درک این نکته بخشی از مسیر موفقیت است.
این رفتارشناس با اشاره به توکل کردن به عنوان یک امر مهم توضیح داد: انسان باید هر لحظه آگاهی هایش را افزایش دهد، با آدم های مناسب مشورت کند، نهایت تلاشش را بکند و سپس نتیجه را با توکل به خدا واگذار کند. اگر این مسیر را برویم و نتیجه هر چه شود آن وقت می توانیم بگوییم حکمتی در کار بوده است.

این محقق شعر فارسی در بخش بعدی با خواندن شعری از اشعار خود به مساله مایه گذاشتن از دل در راه رسیدن به مقصود اشاره کرد و ادامه داد: بزرگی انسان راهی به جز رنج ندارد. اما رنج به معنی بدبختی نیست به معنای قرار گرفتن در چالش ها به منظور تقویت توانمندی هاست.
او در این زمینه به مثالی اشاره کرد و گفت: همان طور که جسم انسان برای ورزیده شدن باید تمرین و ممارست کند و در چالش قرار بگیرد روح انسان هم باید در شرایط رشد قرار بگیرد.
این جامعه شناس ادامه داد: اگر بخواهید به یک دانشگاه درجه یک بروید امتحان های سخت تری را هم باید بگذرانید آیا این اسمش رنج است؟ ما بیشتر تلاش می کنیم تا مدرک معتبرتری کسب کنیم و به درجه بالاتری برویم.
روح انسان هم با چالش های مختلف زندگی ورزیده می شود و به سطوح بالاتر می رود. انسان عارف هم چون می داند شرایط سخت او را بیشتر رشد می دهد، این سختی ها را به جان می خرد و فقط روش مقابله با آن را تغییر می دهد.
دانایی در این بخش از برنامه از مشایخی پرسید رشد تا کجا؟ که وی پاسخ داد: رشد تا رسیدن به آرامش و صلح درون. چون وقتی به صلح درون برسیم به صلح بیرون با جهان هم می رسیم. این مسزر نیز طی نمی شود مگر رسیدن به نقطع شکوفا شدن توانمندی ها و داشتن حال خوبی که آگاهانه رخ داده است.
رشد انسان و خوشحالی آگاهانه روی یکدیگر تاثیر متقابل دارند.
وی در بخش بعدی به مهارت کنترل ذهن به عنوان یک آموزه مهم و مورد نیاز اشاره کرد و گفت: این مهارت روی همه جنبه های زندگی، تمرکز، توانمندی های مان، تصمیم گیری و حتی چهره ما تاثیر می گذارد. بنابراین به نظرم سرنوشت را باید ذهن نوشت بخوانیم.
مشایخی افزود:افرادی که تحلیل های ذهنی بیشتری دارند و از هوش بیشتری برخوردارند به این مهارت نیاز بیشتری پیدا می کنند.
او در ادامه به انواع افکار ممنوع و مسموم اشاره کرد و گفت: ورود این فکار دست ما نیست اما کنترل کردن شان می تواند اتفاق بیفتد. خاطرات بد، ترس ها، نگرانی ها، سرزنش ها، مقایسه ها، تنفرها و تمرکز روی نقاط منفی اصلی ترین افکار ممنوع است که با مدیریت شان می توانیم ورودشان به ذهن مان را هم کمتر کنیم.
مشایخی در نحوه مواجهه با این افکار منفی توضیح داد: ما می توانیم ذهن مان را تربیت کنیم و به محض ورود یکی از این افکار منفی از خود بپرسیم  فکر کردن به عنوان مثال به این خاطره بد چه دستاوردی برای من دارد؟ چه درسی گرفتم. این گونه نشخوار ذهنی و عمیق شدن در جزئیات بد آن خاطره رخ نمی دهد.
گفت و گو درامای «رخ به رخ» کاریست از گروه اجتماعی فرهنگی شبکه دو به تهیه کنندگی مهدی بابایی، کارگردانی حسین فاطمیان و نگارش یاسر حقیقی پور  که جمعه ها حوالی ساعت ۲۳:۰۰ روی آنتن شبکه دو می رود و بازپخش آن یکشنبه ها حوالی ساعت ۱۴:۰۰ خواهد بود.

آخرین اخبار

فیلم های سینمایی شبکه دو حامد عسگری مهمان «رخ به رخ» می‌شود «رخ به رخ» با رازهایی از آرامش و صلح درون در گفتگو با سوگل مشایخی: حضور نماینده ولی فقیه و رئیس شورای هماهنگی تبلیغات اسلامی در برنامه در انتهای الوند «رخ به رخ» میزبان سوگل مشایخی می شود امداد کوهستان سریال جدید شبکه دو گفتگویی متفاوت با نادر فلاح در «رخ به رخ» محمدرضا جعفری جلوه: همزمان با شب یلدای 1400 از هویت جدید شبکه دو رونمایی می‌شود یک دورهمی شاد در شب یلدای ۱۴۰۰ با برنامه «شادگرام» فخر فیروزان ویژه شب یلدا روانه آنتن می شود برنامه محاكات و نظرسنجي انتخاب قصه برتر بازیگر پایتخت ۵ و سریال موج اول مهمان «دست در دست» می شود منصور ضابطیان مهمان «رخ به رخ» می‌شود «رخ به رخ» با ستاره دهه 70 تلویزیون فرزند شهید فخری زاده و حسین تبریزی مهمان «دست در دست» می شوند بهروز رضوی مهمان این هفته «رخ به رخ» می‌شود گفتگویی متفاوت با حسین سلیمانی در «رخ به رخ» علیرضا جاویدنیا و زهرا سعیدی در برنامه شبانگاهی شبکه دو رخ به رخ شدن با کاپیتان پیشین تیم ملی برنامه «هشتگ رخداد» از امشب گاهی به پشت سر نگاه کن معرفی برنامه‌های جدید شبکه دو تدارک شبکه دو سیما به مناسبت روز 13 آبان «سیاوش طهمورث» بین دیوارهای شیشه‌ای «رخ به رخ» آغازی دیگر برای «هزار راه نرفته» رخ به رخ با مسعود فراستی جشن میلاد حضرت رسول (ص) در برنامه «دست در دست» آغاز پخش برنامه «رخ به رخ» با صدای کاوه آفاق از امشب طلایی ترین کشتی گیرِ امسال ایران در «دست در دست» آخرین وضعیت تالاب انزلی و آزادسازی سواحل کاداستر حمیدرضا پگاه در قامت مجری یک برنامه تلویزیونی ادامه پخش «کلبه عموپورنگ» از شبکه دو الهه رضایی مهمان «دست در دست» می‌شود قهرمان کشتی جهان مهمان «دست در دست» می‌شود برنامه «با ما بیا» ویژه روز بزرگداشت مولانا و سالمندان روانه آنتن می‌شود "عشق بی پایان" برنامه زنده شبکه دو از کربلای معلی ویژه برنامه های شبکه دو سیما به مناسبت هفته دفاع مقدس تولید جدید شبکه دو سیما با اجرای امیرعلی دانایی قدردانی انجمن اهدای عضو ایرانیان از عوامل سریال «زندگی زیباست» گیتی معینی مهمان نشان ارادت می‌شود مجید جلالی مهمان «دست در دست»می شود رئیس شورای شهر تهران به نشان ارادت می‌آید همه چیز درباره صید ترال و ذخایر دریایی در «طبیعت ۳۶۰ درجه» فرهاد جم مهمان «دست در دست»می شود «در کنار پروانه‌ها» به آنتن شبکه دو رسید یک بازیگر و یک مدال آورِ المپیک مهمان «دست در دست»می شوند نشان ارادت میزبان دو مهمان خواهد بود سیدجواد هاشمی مهمان نشان ارادت می شود شهرام عبدلی مهمان نشان ارادت شد نگاهی به تاثیر فضای مجازی بر ارتباطات خانوادگی در «کام شیرین»

ارسال دیدگاه


ارسال

جهت مشاهده دیدگاه های کاربران کلیک نمایید

دیدگاه ها