مشاهده خبر

تمرین مهارت کنترل خشم همراه با «کام شیرین»

جدیدترین قسمت «کام شیرین» با موضوع مهارت‌ کنترل خشم، هفتم مرداد روانه آنتن شبکه دو می‌شود.

به گزارش روابط عمومی شبکه دو سیما؛ برنامه «کام شیرین» با موضوع مهارت‌ کنترل خشم و حضور دکتر اسماعیل سعدی‌پور، شنبه 7 مرداد از شبکه دو سیما پخش می‌شود.

خشم یا عصبانیت، وضعیتی روانی‌ است که در گستره آزردگی اندک تا غضب شدید می‌گنجد و هنگامی که فردی خودآگاهانه تصمیم به اقدام می‌گیرد تا بلافاصله رفتار تهدید کننده نیروی بیرونی دیگری را متوقف کند، خشم احساس غالب (رفتاری، ذهنی و کالبدشناختی) در او خواهد بود.

مهارت کنترل خشم، شناسایی علت دقیق خشم و برطرف کردن آن ممکن است موجب آرام شدن شخص بشود و مدیریت خشم روش‌های مختلف و متفاوتی دارد که در برنامه این هفته کام شیرین به آن پرداخته شده و دکتر اسماعیل سعدی‌پور در برنامه شنبه به همین مسئله پرداخته و اصول اساسی در شناخت موقعیت و مهارت‌های کنترل خشم را مورد واکاوی قرار می‌دهد.

همچنین در بخشی از این برنامه، زوج‌های مهمان هم از تجربه خود در این زمینه می‌گویند و تمرین‌هایی را برای کنترل خشم انجام می‌دهند.

در بخش باشگاه مخاطبان هم کتاب و فیلم‌های مرتبط با موضوع برنامه معرفی  می‌شود و به پیامک‌های پرتکرار مخاطبان هم اشاره خواهد شد.

برنامه «کام شیرین» کاری از گروه خانواده به تهیه‌کنندگی مرتضی یعقوبی و اجرای  زهرا شوقی و امیر رضایی، شنبه و دوشنبه حوالی ساعت 18:45 از این شبکه پخش می‌شود و بازپخش آن روز بعد حوالی ساعت 11 صبح است.

 

آخرین اخبار

پخش ویژه برنامه «کوی محبت» در شب شهادت امام حسن عسکری(ع) اطلاعات و زمان پخش فیلمهای سینمایی شبکه دو عوامل «مجله هنری بوم» روی خط 162 در زمانه امشب بررسی می‌شود؛ سهم مدارس دولتی از کنکور چقدر است؟ ربیعانه های شبکه دو سیما آغاز فصل جدید برنامه «پاورقی» از شبکه دو سیما رقابت شاعران خوش ذوق ایرانی در سرزمین شعر صبح هر ایرانی با «صبحانه ایرانی» «تازه وارد» به شبکه دو رسید «سفره های بهشتی» در شبکه دو سیما «خادم خورشید» به شبکه دو می آید روایتی از خدمت‌رسانی به زائران امام رضا(ع) در مستند «مزد خدمت» در زمانه امشب بررسی می‌شود؛ آیا شغل و تحصیلات شما متناسب است؟ «مسافر ری» به شبکه دو می آید اطلاعات و زمان پخش فیلمهای سینمایی شبکه دو شنیدنی های شاعر غزل‌های شورانگیز در «سرزمین شعر» بررسی دلایل نارضایتی پرستاران در «زمانه» روایتی از دلدادگی زائران پیاده امام رضا (ع) در مستند «شمس الشموس» بررسی معماری و آثار هنری حرم امام رضا(ع) در مستند «تجلی» روضه آخر ماه صفر با «حسینیه بهشت» «محمد رسول الله» در قاب شبکه دو سیما حضور بانویی هنرمند و کارآفرین در «کار خونه» حضور وزیر جهاد کشاورزی دولت سیزدهم در برنامه «زمانه» «کار خونه» با حضور بانویی کارآفرین از استان فارس بررسی عملکرد وزارت تعاون در «زمانه» امشب روایتی از زندگی گزارشگر مشهور کشتی در مستند «ندای کشتی» تصویر دولتمرد در سینمای ایران از قاب مجله هنری بوم اطلاعات و زمان پخش فیلمهای سینمایی شبکه دو شش روایت عاشقانه از اربعین در مستند «نگاه آخر» «کار خونه» با حضور بانویی کارآفرین از استان بوشهر اطلاعات و زمان پخش فیلمهای سینمایی شبکه دو مستند «مانند ریشه» از قاب شبکه دو حضور بانویی هنرمند و کارآفرین در «کار خونه» روایت حرکت خودجوش مردمی در مستند «صالح آباد» ویژه برنامه اربعینی «کوی محبت» با اجرای فرزاد جمشیدی از شبکه دو سیما مستند «سنگر»؛ روایت مسجدی که سنگر انقلاب است مستند «آنچه به این خانه رواست» از قاب شبکه دو سیما بازپخش مسابقه خانوادگی «خانه ما» در شبکه دو حضور بانویی هنرمند و کارآفرین در «کار خونه» نگاهی به دستاوردهای هنری حاج محمود کریمی در مجله هنری بوم اطلاعات و زمان پخش فیلمهای سینمایی شبکه دو قهرمان جوان المپیک به شبکه دو می آید «کار خونه» با حضور بانویی هنرمند و کارآفرین از استان هرمزگان روایت اردوی شمال بچه‌های مسجد امام حسن(ع) در مستند «شمال بدون دریا» خانواده شهید حامد هوایی مهمان شبکه دو شدند مستند «ماح»، روایتی از یک مسجد طراز انقلاب اسلامی امسال اربعین «با چفیه می آییم» مادر قهرمان طلایی المپیک به شبکه دو می آید مامای قهرمان بابلی به شبکه دو می آید یادبودی از استاد هوشنگ ابتهاج در مجله هنری بوم

ارسال دیدگاه


ارسال

جهت مشاهده دیدگاه های کاربران کلیک نمایید

دیدگاه ها